养生四季∣秋冬感冒流鼻涕 这些偏方就够用
公司动态 2019-09-18 03:43:21
进入秋冬季节,早晚温差到,受到天气的影响,很多人会出现流鼻涕、
打喷嚏等诸如感冒的症状,也有些抵抗力较弱者容易患感冒。
秋冬季易感冒,有时候不知不觉间寒风就入侵到体内引发伤风流鼻涕等
症状。稍有点感冒症状就吃药遏制,一次两次是能够管用的,但是长时
间吃药,就会引起身体产生抗药性。而且是药三分毒,吃药引发的副作
用也会让身体吃不消的。
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下面为大家介绍的治疗伤风流鼻涕的小偏方可是生活的积累啊,是经过
验证的哦,不想吃药的朋友们赶紧来学习下方法吧。
①—— 多喝水。熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。
② —— 晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟,这样能去除身体的寒气,使
阴寒散去。
③ ——洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体
出汗。
④——若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没
用的,不能使自己对药物具有依赖性。
⑤——生吃大葱。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆
腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
⑥——盐水漱口。每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在
流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分
冲洗咽部效果更佳。
⑦——用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝
处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大
汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。
⑧——家里备一些川贝和甘草防止咳嗽。
⑨——初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,热风吹面。
感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,
可减少症状,加速痊愈。
⑩——喝鸡汤。在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往
往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医
生和营养学家研究发觉,鸡肉和鸡汤中含有所须要的多种氨基酸,
可以有效增强对感冒的反抗力。
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感冒流鼻涕,除了进行药物治疗和家庭护理外,还可以使用一些小偏方,
也能有效缓解症状。治疗感冒流鼻涕的小偏方有敷热毛巾法、蒸气吸入
法、食醋熏蒸法、饮姜茶疗法、热风吹面法等。一起来看看。
一、敷热毛巾法:
感冒初起,又流鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于
头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。
二、蒸气吸入法:
在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸
入蒸气,每日1次。
三、食醋熏蒸法:
取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有
效地防治感冒。
四、饮姜茶疗法:
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短
病程。若加入红糖疗效更佳。
五、热风吹面法:
用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解流鼻涕、
鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
以上这些方法最适合在刚刚感冒,病症还不是很严重的情况,如果觉得非
常不舒服并伴有发烧的症状的话,建议大家不要硬撑,还是要及时到诊所
或者医院就诊,早日恢复健康。
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