博恩医疗|夏季养生的小常识
夏季养生之精神调理 夏天要尽可能让自己心中无存郁怒，和颜悦色，心平气和。俗话说得好“心静自然凉”，静可生阴缓冲心阳之火妄动，阴阳协调达到保养心脏。一是在天气炎热之时，心脏活动负担加重，此时要慢中养心，避免过劳、过于紧张，适当减慢生活工作节奏；二是要清心寡欲，调节自己克制大悲大喜，减
夏季养生之精神调理 夏天要尽可能让自己心中无存郁怒，和颜悦色，心平气和。俗话说得好“心静自然凉”，静可生阴缓冲心阳之火妄动，阴阳协调达到保养心脏。一是在天气炎热之时，心脏活动负担加重，此时要慢中养心，避免过劳、过于紧张，适当减慢生活工作节奏；二是要清心寡欲，调节自己克制大悲大喜，减
“未老先衰”应该是谁都不希望发生的，可是在无意中，你的一些坏习惯就可能将你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样，而有些人年纪轻轻却已经面色苍老、白发丛生……这很多时候都和下面这9种不良的生活习惯有关。习惯一：久坐不运动 &nb
现代人大多都被胃病所困扰，明明下定养胃的决心，但一看到好吃的又承受不了诱惑。医生表示，养胃是一个循序渐进的过程，想让胃乖乖听话，下面六件事最好少碰。 胃最怕这六个字 1、冷
晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从中医角度看，基本分为六种情况！
生活中难免会有感冒发烧这样的小毛病，但在治疗期间一定要注意自己的饮食。
如今生活、工作压力都非常的大，我们会出现很多的心理疾病，心理疾病比身体的疾病更加的严重，那么现代社会容易出现哪些心理疾病呢?
萝卜有很多用途，可以作为中药来用，也可以作为水果来吃，还可以作为蔬菜来做，但是萝卜的养生保健功效是不容忽视的。
压力过大的时候会让你茶不思饭不想，也会影响到身体的各个部位的机能，那么如何释放压力，舒缓情绪呢?
为了养生而死的，占十分之三。 到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。 为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那
[产地溯源] 主要产于宁夏、甘肃、河北等地。产于甘肃、宁夏者最为名贵，其颗粒饱满，质地柔韧，色如玛瑙，名甘枸杞。 [性味归经] 味甘，性平。归肝、肾经。 [本草语录] “枸杞味苦寒，主
大枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣的成熟果实。又名红枣、干枣、良枣、美枣。秋季果实成熟时采收，晒干。生用。 [产地溯源] 主产于河北、山东、河南、陕西等地。 [性味归经] 味甘，性
龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地。7月至10月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。龙眼肉是
手麻、头晕、头痛？你有没有想过是颈椎出了问题？作为办公室及家庭常见病，眼下是深秋，冬天又是颈椎病高发期，是时候了解一下颈椎病了，看看身边都是谁又开始颈椎不舒服了？犯颈椎病
伤食泻 大便稀溏，完谷不化，有酸臭味，或口气酸臭，腹痛泻后痛减，恶心或呕吐，睡不安，手脚温，乳食者，大便黄白，有奶瓣或呈蛋花样。 大山楂丸、（加味）保和丸 山楂，胡萝卜粥 寒
人体各个骨关节就像精密的机械轴承一样，时刻滚动运行着。然而，骨关节也像机械一样，不断磨损，最终磨坏因疼痛无法而使用。 膝关节是人体承重最多的关节，所以很多人上下楼梯时膝关
