治疗胃病，选对方法很重要， 用中医定向透药疗法！

行业资讯     2020-05-26 03:41:28

现代人大多都被胃病所困扰，明明下定养胃的决心，但一看到好吃的又承受不了诱惑。医生表示，养胃是一个循序渐进的过程，想让胃乖乖听话，下面六件事最好少碰。

胃最怕这六个字

1、冷

　　胃和十二指肠溃疡的发病有季节性，秋冬、冬春交替都是高发时期，在冬季要更加小心。

　　出现腹部不适，胃痛，消化能力下降时，不能再进食生冷的食物，否则会引起或加重胃部不适的症状。

　　2、多

　　吃太多的话，胃酸、胆汁等消化液都会增加分泌，一旦超出分泌的限度，就会使胆管胰管等变得狭窄、梗阻，引起消化功能紊乱。

　　3、晚

　　不按时吃饭，胃酸不能被食物中和，就会刺激胃黏膜，引起消化性溃疡。

　　而食物从胃排空、进入小肠消化大概需要2小时，晚餐吃太晚，胃肠道没时间消化，会使消化功能出现异常。

　　4、坐

　　运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。

　　刚吃完饭不要马上又投入工作，因为胃肠消化需要足够的血液保障。

　　吃完饭就进行脑力劳动，血液重新流至大脑，胃肠没有消化所需的血量，就会很影响消化。

　　5、少

　　“汽车跑起来需要油，身体要正常运行也需要能量”，李医师说。

　　晚饭要吃少并不代表不吃，否则胃分泌出的胃酸没有食物能消化，就会损伤食管、胃肠黏膜，形成溃疡。

　　6、忍

　　在很多人眼里，胃病只是小病，胃痛了就吃点药忍忍，但这样可能让小病变成大病。

　健康身体是我们生活的保障，健康的肠胃是健康身体的保障。每次在享受美食的时候，还是应该注意对胃部的保护。有肠胃病情况的人，都是因为平常对于胃部的关注太少，只管满足口腹之欲，不讲究平衡、养生。

　平常对于胃部保养，建议多喝点酸奶、热茶、温粥等养胃食物，特别是在吃完刺激性食物前后。酸奶特有的浓稠质感，可以在短期内保护肠胃壁，减少刺激性食物的损伤。酸奶中的乳酸菌，也能帮助保护肠胃，调节肠道菌群。