中医 

博恩医疗|“过了腊八就是年,喝碗腊八粥,福禄寿喜全!!!

博恩医疗|“过了腊八就是年,喝碗腊八粥,福禄寿喜全!!!

腊八节每年的农历十二月初八,即腊八节,不仅标志着农历新年脚步的临近,更承载着人们对家庭团聚、祈福迎祥的美好期盼。腊八由来腊月初八又称腊八节,据说是为了纪念佛祖释迦牟尼成道之日而设立的。释迦牟尼在农历腊月初八这一天得到了佛法,成为了佛教的创始人。因此,腊月初八这一天成为了佛教徒的一个重大节日,也是中国

博恩医疗|人间小团圆,冬至大如年

博恩医疗|人间小团圆,冬至大如年

冬至·节气冬至WINTER SOLSTICE冬至,标志着一年中最寒冷的季节正式拉开序幕。冬至不仅是一个节气的转换,更是中华民族传统文化的重要组成部分,承载着丰富的民俗活动和深厚的情感寄托。WINTER SOLSTICE冬至习俗01冬至节气WINTER SOLSTICE冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要

博恩医疗|二十四节气-大雪

博恩医疗|二十四节气-大雪

大雪节气heavy snow 在二十四节气的轮回中,大雪悄然而至,它不仅是冬季的第三个节气,更是自然界万物休憩与蓄势的重要时刻。 大雪,这个节气的到来,意味着仲冬的来临。“小雪封山,大雪封河”,自此,气温零摄氏度以下成为我国北方的常态,“雾凇挂满枝”更会成为独特的自然美景。01一候鹃鸥不

博恩医疗|小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖-小雪节气

博恩医疗|小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖-小雪节气

小雪节气小雪是一个气候概念,气候要素包括降水、气温、光照等。小雪之名因“雪”是寒冷天气的产物,这个节气期间的气候寒未深且降水未大故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。LIGHT SNOW小雪节气小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪物候由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,

博恩医疗|二十四节气-立冬

博恩医疗|二十四节气-立冬

立冬传统二十四节气随着晨曦微露今日我们迎来了二十四节气中的立冬它不仅仅是季节更迭的一个简单标记更是自然界万物蓄势待发静待春暖花开的序曲立冬之日,寒风渐起却也带着一份宁静与祥和节气三候——立冬传统二十四节气一候水始冰:晨光微露,湖面轻轻铺上一层薄冰,仿佛是冬日的信使,悄然无声地宣告着寒冷的到来。二候地

二十四节气|霜降:霜降山水清,王屋十月时

二十四节气|霜降:霜降山水清,王屋十月时

霜降·节气霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”,而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言,“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。二十四节气 霜降时节,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始

二十四节气|大暑——万物繁盛向美好,绿树阴浓夏日长

二十四节气|大暑——万物繁盛向美好,绿树阴浓夏日长

大暑·腐草为萤 大暑节气正值“三伏天”里“中伏”前后,是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨,虽不免有湿热难熬之苦,却十分有利于农作物成长,农作物在此期间成长最快。大暑·腐草为萤 中医认为,夏季属火,归心,火气通于心。因此,

博恩节气∣芒种养生 重在补脾祛湿

博恩节气∣芒种养生 重在补脾祛湿

芒种,又名“忙种”,是二十四节气之第九个节气,夏季的第三个节气,干支历午月的起始。斗指丙,太阳黄经达75°,于每年公历6月5-7日交节。芒种,是“有芒之谷类作物可种”的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物种植。芒种过后的中午,气温较高,空气中的湿度增加,人们会有一种

博恩节气∣小满养生原则

博恩节气∣小满养生原则

━ 小满简介━小满临近,全国气温升高,雨量增多,天气闷热潮湿,湿气加重。传统位理学认为,“湿”为六邪之一,对人体容易造成伤害,此时因为夏劳消耗了大量的精气,因而会特别需要气血津液的灌溉。多吃健脾的食物。在南方,因为雨量的增加变得格外潮湿,因此人们要注意改善居室环境,避免潮湿,诱发风湿类风湿性关节

博恩医疗∣浓情腊八节,过了腊八就是年

博恩医疗∣浓情腊八节,过了腊八就是年

腊八节,俗称“腊八” ,即是农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日,称为“法宝节”,是佛教盛大的节日之一。岁终之月称“腊”的含义有三:一曰“腊者,接也”,寓有新旧交替的意思(《隋书·礼仪志》记载);二曰“腊者同猎”,指田猎

博恩医疗∣冬季养生知识

博恩医疗∣冬季养生知识

冬季养生保健知识重点从精神养生、食物养生、起居养生、运动养生和常见疾病预防五个方面阐述。冬季精神应以宁静为本,食物应避寒取温,起居更适宜早睡晚起、避寒就暖,其实就是注重适当的运动锻炼和疾病的预防。冬季养生精神养生01 1、宁静为本,保养精神。冬季要以安定清静为根本,以保持精神上的愉快和情绪上

养生四季∣中医日常养生法

养生四季∣中医日常养生法

日常养生不妨用一用中医方法,坚持养生身体才会变好。其中,很多人喜欢通过晨起喝水养生,因为晨起喝些水,能够清理肠胃,能够促进排泄。不过,晨起喝水要注意选择,有几种是不适宜的。 中医提醒:晨起别喝这些水第一种 — 饮料很多人对白开水没好感,认为喝着一点味道都没有,因此都不爱喝。每次晨起之后

二十四节气之处暑∣ 暑气至此止,养生正当时

二十四节气之处暑∣ 暑气至此止,养生正当时

今天是处暑节气,时下季节交替,但暑气未尽,天气比较炎热,而处暑过后,天气逐渐转凉,早晚较为凉爽。处暑到,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。处暑并不意味真正的秋凉,所以养生保健应以滋阴和祛暑并重。早卧早起处暑节气,暑热未尽,虽有金风送爽,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现“一天有四季

二十四节气之立秋∣ 云天收夏色,木叶动秋声。

二十四节气之立秋∣ 云天收夏色,木叶动秋声。

《立秋》唐.刘言兹晨戒流火,商飙早已惊。云天收夏色,木叶动秋声。传统习俗1立秋节 立秋,是中国农历二十四节气中的第13个节气,也是秋季的第一个节气。每逢立秋之日,意味着夏天已经悄然离去,秋天的气息即将到来。在中国的传统文化中,立秋具有重要的意义。它不仅是农民望天盼地的重要节气,

博恩医疗|小暑节气

博恩医疗|小暑节气

小暑节气 小暑是二十四节气之一,是指夏季第五个节气,表示气温已经开始上升,但暑热还不太厉害。小暑节气通常出现在每年的7月7日或8日左右,是人们日常生活中的重要节气之一。 小暑节气标志着夏季的正式开始,阳光照射强烈,温度逐渐上升,但还没有进入炎热的天气。此时在大